segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Sei lá ...entende???


Sabe aqueles dias em horas dizem nada?
E vc ne troca o pijama, preferia estar na cama?
Um dia a monotonia tomou conta de mim... - É...música do Bikini Cavadão!!!
Estou numa mistura de tédio com indignação e frustação...ok ok ok, estou em pleno mar vermelho, será que agora tb depois da TPM temos a TM???
Tensão Menstrual????
Pois é pois é...
Sei não ,talvez por ter tido hj uma certa decepção que imaginava não mais passar, por isso, na minha relação, acabou deslanchando tudo... acho que estou naquele momento horrível que começamos a questionar algumas coisas , o que fazemos o que não fazemos , etcetcetc...
Estou triste , é estou...meio de saco cheio com algumas responsabilidades que me foram imbuídas ao longo da minha vida...cansada da rotina de casa, da rotina de filhos, da rotina cachorro, da rotina remédio da mãe, médico da mãe , surto da mãe, tudo ...
Queria voltar a ter aquela disposição de outrora, será que sãoos hormônios???
Será que estou em decadência hormonal?????
Affff, que saco...
Minha vontade tem durado pouco tempo...
Meu desejo agora está tão volátil...não pode ser assim...
Sei lá...aquela angútia nopeito , nó na garganta, vontade de gritar...
Vontade de subir nopalco, mas parece que só fica na vontade o realizar ta travado, não ta funcionando...
Kd aquela Alice que arrumava o seu material, videos e levava pra todos os produtores, etcetcetc?
Kd aquela Alice que agitava mil coisas, que aconteciam???
Kd?
Não mora mais aqui?
Sei lá...
Eu contactei uma pessoa, fiz tudo, e kd que levei pra ela avaliar e ve se rolava o lance...
Eu simplesmente sumi...
Nó na garganta...
Não estou no País da Maravilhas, aliás nem sei aonde estou...
Me falta aquela coragem, que todos que desejam alguma coisa, usam...
Será que usei tudo??
Questiono se é isso, mas nem consigo chegar a nenhuma conviccção...de tão triste e sem tesão...
Quero ouvir o gravando, mas kd a vontade de levar o material???
Talvez por que já ouvi tantos nãos...talvez por ja ter sido humilhada por um diretor na frente de toda equipe , me chamando de bonitinha mas burra pra kcete...
será isso ? trauma? medo?
se eu não consigo entender...talvez nem vc...
entende?
:(

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Ver estrelinhas no teto do quarto!!!

POIS É...ver estrelinhas no teto do quarto,rsrs essa era frase que eu mandava pro meu namorado quando queria dar uns beijinhos nele,rsrs. Bom isso foi na década de 80, precisamente , 1986, quando o StarFix virou desejo dos adolescentes, era uma ou duas cartelas com estrelinhas que vc colava em qualquer superfície, e quando apagava a luz, ficava lá brilhando...mó viagem,rsrs Como virou febre, logo logo a galera já lançava moda, então era starfix grudado em todo canto de um quarto de adolescente desde do teto , caindo pela parede e se espalhando pelo armário, case de guitarra, bateria e aonde desse pra colar tava colado!
O que era engraçado conosco,como nós tínhamos mais de uma cartela ( eu comprei umas 10 no Rio Sul!!)o nosso teto era mais estrelado que São Tomé das Letras! rsrs então a galera pedia pra subir e ouvindo um som : Pink Floyd, Led Zeppelin, Janis Joplin, Renaissance , Emerson Lake & Palmer, Yes e todos os sons cabeça que vinham na vitrola, curtimos vendo estrelinhas! E isso já tem longos 23 anos! Outro dia eu tava conversando com meu namorido, que foi o meu namorado das estrelinhas, estávamos deitados aqui no quarto e eu lembrei , quando este quarto era o quarto da galera, que todos subiam aqui pra consertar skates, ou desenhar com nankin, ou jogar conversa fora ouvindo um violão ou a vitrola Sony! Então adquirimos um aquário de água salgada, na verdade essa fase já foi um upgrade, por que primeiro veio o starfix, e depois de algum tempo o aquário, era muito divertido, por que a galera queria subir pra ficar vendo o aquário, as vezes rolava aquele que tava sozinho e nem se incomodava em segurar vela pros casais , era enorme o aquário , e por ser de água salgada, tínhamos espécies lindas, várias anêmonas, peixe palhaço, princeza, vári0s peixinhos coloridos!!! Mas... por causa desse aquário que começamos à ter problemas...começou a rolar uma salinidade forte na parede e ae , ferrou-se tudo, como começamos a trabalhar e o pobre do aquário tb foi ficando meio de lado...e ae, tivemos que passar o aquário pra frente e pintar o quarto...depois da reforma, o quarto meio que perdeu a magia, por que não eras mais o point , mas foi uma fase muiito bacana, eu ainda consigo olhar e ver as pessoas aqui , curtindo o star fix e o aquário,rs
Mas como tudo tem que andar pra frente, ainda bem! Isso ficou fazendo parte do meu passado e de algumas pessoas da nossa época!
inté
;)

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Amanhã: Niver da filhota!!!!

ÉÉÉÉÉÉÉEÉ´!!!!!!
Amanhã, niver da minha super filhota!
Às 7:05 da manhã ela já terá completado 10 aninhos!!!
10 Anos!!!
Uau!!!
Vamos assistir um fime com as amigas dela , depois uma pizza e umbolito feito pela super bisa!
Será mó bagunça!!!!
Ela está mudando...
Amadurecendo, sabendo escolher, está crescendo!
Aquela menininha, está indo embora e agora está chegando uma mocinha, muitofeliz, carinhosa, prestativa, e tudo de bom!
Eu fico tão feliz em ter tido este presente, de ter concebido uma menina saudável, e que nos faz muito felizes!
Que Deus à abençoe sempre e que os Anjos à protejam de tudo!
Amanhã será um dia muito feliz!
Te amo meu amor!
Estaremos sempre com vc!
:)

Noite passada, tive um sonho que eu queria que fosse de verdade, sonhei com minha querida avó Maria, ela foi uma das melhores pessoas que passaram na minha vida e que praticamente me criou junto com eu avô Benigno. Bom, foi assim: A sensação que eu tenho é que eu estava pra viajar e todos iriam comigo, meu avô, e mais alguém que não me lembro, então eu fui me despedir dela mas lembro ter pensado em insistir que ela viesse conosco, era na antiga casa que moramos , aliás foi a última moradia dela e minha tb ainda em vida, e eis que passo pela porta da cozinha e à vejo no quintal com uma blusa de manga vermelha e gola e uma calça escura, segurando uma caneca, e olhando uma fresta de um muro de madeira verde, e dessa fresta sai uma luz intensa, como ai em cima das foto, mas muito forte, eu lembro que eu perguntei se ela não viria conosco e ela sorriu linda, com os olhos brilhantes e olhou pra fresta,eu fui até ela e do que me lembro talvez eu tenha beijado ou falado algo mais, e puff...acordei...numa sensação que parecia tão real! Mas eu sei que ela está bem...eu tenho esta sensação, pelo sorriso, Paz que ela emanou. Queria reencontrá-la! Um dia eu sei que vou... 

segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

Então tá então!!!!


Tô confusa, minha mãe num tá bem...tudo indica uma infeccao no intestino...e eu comeco a pirar...é porque , quando se sabe o que é tudo fica mais tranquilo, fica dominado!
Agora quando não se sabe, e faz exame, e catuca aqui acolá, e ela tem o lance bipolar e tal...
Ae quem pira o cabecão sou eu!
Fico ansiosa, por que to parada, num to produzindo ae, entro numas piracões e ae depois vejo que é assim mesmo...
Mas eu tenho certeza que tudo vai ficar bem...
Tem que ficar...
E nessa semana rola o niver da minha pequena, que de pequena já ta deixando de ser...
10 anos!!!
Pois é , parece que foi ontem, que fiz aquele exame e pimba, gravidérrima!!!
Um dos melhores momentos da minha vida!
Inclusive hj eu comentei com meu namorido sobre isso, saber que ta grávida, comecar a sentir o peixinho, se mexendo nos primeiros meses, descobrir o sexo - detalhe que descobri com 7 meses!!!! uiuiuiiiiii!!!! Amamentar...Parir, o dela foi normal, tudo tranquilíssimo, tipo eu com as contracoes rolando , com o relogio na mao marcando e meu namorido dando um rolé com a nossa outra cã, já que pelo visto iríamos ficar por lá até filhota ia chegar! E eis que chegou as 7:05 da manha!!! entrei em trabalho de parto as 3 da madrugada e pari as 7h! Show de bola!! Depois passei um perrengue por causa da morfina da anestesia, mas isso já e outra história...
Já quanto o niver da pequena aborrecente, eu to aqui numa dúvida, por que num dá pra rolar festita , nem mega evento, to quebrada, e ainda tem um material escolar de 600 reais me esperando na papelaria mais próxima!!! HELPPPPP!!!!!
Por falar nisso , eu vou propor pro colégio uma troca de livros por que ninguém merece pagar 90 reais num livro que será literalmente descartado no ano seguinte!
Como assim???
Num dá não!!!Cadê o senso ecológico???? alôÔôoo!!!!!!!!!!!!!!!
Bom, acho que já coloquei umpouco da minha ansiedade pra fora!
vou deixar a foto do chocolate, por que já devorei a minha cota do final de semana!
E é sempre bom ter este vizoo doce!!!
Beijussss
Pra semana eu volto!
Agora vou tentar mimir!
3:01h!
Bom Dia!!!!
:P

Tantas coisas...uma coisa puxa a outra ou derruba!!!

Bom, to voltando mais com tanta coisa em mente, que vou tentar colocar aos poucos...
São 01:25h de domingo dia 25 ou madrugada de segunda dia 26/01/2009-
O que acontece:
Entonce, ultimamente tenho tido vários insights na madrugada, mas até ligar o computer e tal ja voltei a dormir, ou até achar o bloquinho de idéias tb já dormi...
Bom, hj eu resolvi encarar e sentar e escrever...
Estou indignada com a sujeira nas ruas, ontem, fui cuidar do gatinho do meu amigo/irmão Marcinho e eis que vou pela Praca São Salvador, e lá está a praca tomada de pessoas com um samba rolando e tal, e todos consumindo suas cervejinhas...okokok...mas...
O que deveria ser um visual legal, alegre , no fim vemos aquela degradacao humana, meninos e meninas fazendo pipi na rua! É assim, na moral, tipo : num tem aonde fazer , faco aqui mesmo... aí eis que estou voltando e me deparo com uma fila de mijoes e aquele aroma de levedo ...
Poxa, numa boa , ali tem uns botecos que até foram reformados e tal , acho que no mínino, tá braba a situacao, entao faz seu pipi num bueiro... agora nas paredes, nos pneus dos carros!!! É!!!!
E o pior o que eu acho ,são nas árvores, que ficam intoxicadas por causa da amonia e etcs do pipi...
Se eu já fiz pipi na rua? Olha...neste clima carnavalesco não, fiz no mato ,viajando, na praia...
Por que tem aquela história, Educacão vem de casa!!! Mas pelo visto o que eu vi ali ninguém lembra disso, eu lembro que várias vezes eu saia de paradas super legais por que queria fazer o meu pipi em casa, tenho pavor de banheiro fedido!!! Nossa, mesmo pra lá de zêbada meu bom senso não me abandona! E já voltei pra casa várias vezes por causa do pipi!!!
Bom até ae, temos essa fedorenta situacão, mas tem mais...
O day afther ou até mesmo o fim da madrugada, quando todas as cervejas ja foram consumidas e boa parte delas deixadas por ali mesmo...temos tb os copos...ééééééé!!!! Aqueles copos descartáveis que talvez os consumidores esqueceram junto aonde é o banheiro,enfim ... é o lixo!!!
São trocentos copinhos no chão! E ae??? Só porque tem a comlurb,pode fazer isso?
Tenho uma amiga que antes ela era da equipe que limpava o Parque Guinle, eu ia lá com a minha cã e sempre trocava umas ideias com ela, e ela foi transferida pra Praca, então sempre cedo as segundas, quando estou indo pro aterro eu a encontro e sempre é aquela cara, tipo , ó a merda que deixaram...
Pô, bebeu, primeiro segura a onda e fica com o copo, ah se for aqueles vagabas, que quebram ou racham a toa, em vez de dar uma de autista, joga no lixo, é tão bonito este gesto, tão legal, a mão não cai...não sai barata da lata de lixo e ainda esta fazendo o que sua mãe ou responsävel sempre ensinou, lugar do lixo é no lixo...Ainda mias hj em dia , com este lixo em excesso!!!
Bom, espero que este povinho acorde pra cuspir e tome além das cervas, uma atitude inteligente!!
Saber aonde é o banheiro, e aonde é o lixo!!!!
É isso!
Tem mais coisa...ta saindo...daqui a pouco eu volto!!!
fui...

sábado, 10 de janeiro de 2009

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....








Pois é , pois é...o negócio é cruel d+! Estamos numa boa quando derrepente...tudo muda, o céu pode estar lindo , já começamos achar que vai chover...a música é aquela irada, já queremos desligar, o cachorro vem feliz com a bolinha pra vc, vc só dá aquela olhada e ele ja entendeu e vai embora...e assim por diante. Chegamos numa conclusão que aquela vontade desvairada de comer chocolate, chorar por causa do comercial ou simplesmente atender o telefone e por azar do outro lado ser um telemarkenting saimos xingando o elemento de tudo...é que estamos no início da TPM, Tensão Pré Menstrual, ou várias outras tradução zoando o seu real significado.

Mas vamos falar cientificamente o que é a TPM:
Sensação que o mundo vai acabar antes da menstruação...
É isto que a maioria das mulheres que tem TPM sente.
Também chamada de desordem disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres.
No entanto apenas 8% das mulheres tem sintomas muito intensos.

SINTOMAS:


1-Depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;
2-Ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
3-Fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição
4-Raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
5-Diminuição do interesse pelas atividades habituais;
6-Sensação de dificuldade de concentração;
7-Cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
8-Acentuada alteração do apetite;
9-Distúrbios do sono;
10-Sensação de estar fora do próprio controle;
11-Inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
12-Dor de cabeça;
13-Dores musculares;
14-Ganho de peso ou sensação de inchaço;

No entanto para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Tratamento:

Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.
Resultados não cientificamente comprovados mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados com melhora dos sintomas.
Outro medicamento é o ácido gama linoleico que é um ácido graxo essencial. Pode ser encontrado no óleo de prímula. Existem advertências sérias do FDA americano a respeito de medicações alternativas naturais e de possíveis efeitos colaterais graves, portanto este, como qualquer outro medicamento, mesmo "natural", só deve ser usado mediante prescrição médica.
Na verdade, este é o melhor caminho para o tratamento da TPM. Consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.

Dados retirados do site: http://www.gineco.com.br/index.htm

Bom, é só isso,rsrs ,é num é mole naum...mas continuando em momento TPM, sabe quanto s hormônios nós temos?

Assim... aqui eu achei esta listagem dos principais! Imagine o resto!

Principais Hormônios

Hormônio
Onde é Produzido
Função

1- Aldosterona
Adrenais
Ajuda na regulação do equilíbrio do sal e da água através de sua retenção e da excreção do potássio

2- Hormônio antidiurético (vasopressina)
Hipófise
Faz com que os rins retenham água e, juntamente com aldosterona, ajuda no controle da pressão arterial

3- Corticosteróide
Adrenais
Produz efeitos disseminados por todo o organismo; em especial, tem uma ação antiinflamatória; mantém a concentração sérica de açúcar, a pressão arterial e a força muscular; auxilia no controle do equilíbrio do sal e da água

4- Corticotropina
Hipófise
Controla a produção e a secreção de hormônios do córtex adrenal

5- Eritropoietina
Rins
Estimula a produção de eritrócitos

6- Estrogênios
Ovários
Controla o desenvolvimento das características sexuais e do sistema reprodutivo femininos

7- Glucagon
Pâncreas
Aumenta a concentração sérica de açúcar

8- Hormônio do crescimento
Hipófise
Controla o crescimento e o desenvolvimento; promove a produção de proteínas

9- Insulina
Pâncreas
Reduz a concentração sérica de açúcar; afeta o metabolismo da glicose, das proteínas e das gorduras em todo corpo

10- Hormônio luteinizante e hormônio folículoestimulante
Hipófise
Controlam as funções reprodutoras, como a produção de espermatozóides e de sêmen, a maturação dos óvulos e os ciclos menstruais; controlam as características sexuais masculinas e femininas (p.ex., a distribuição dos pêlos, a formação dos músculos, a textura e a espessura da pele, a voz e, talvez, os traços da personalidade)

11- Ocitocina
Hipófise
Produz contração da musculatura uterina e dos condutos das glândulas mamárias

12- Paratormônio (hormônio paratireoídeo)
Paratireóides
Controla a formação óssea e a excreção do cálcio e do fósforo

13- Progesterona
Ovários
Prepara o revestimento do útero para a implantação de um ovo fertilizado e prepara as glândulas mamárias para a secreção de leite

14- Prolactina
Hipófise
Inicia e mantém a produção de leite das glândulas mamárias

15- Renina e angiotensina
Rins
Controlam a pressão arterial

16- Hormônio tireoidiano
Tireóide
Regula o crescimento, a maturação e a velocidade do metabolismo

17-Hormônio estimulante da tireóide
Hipófise
Estimula a produção e a secreção de hormônios pela tireóide

Ufa! Por isso que somos assim essa bomba! São tantos que haja Yoga pra diminuir a tensão!

Bom espero ter ajudado nas informações, aconselhado que sempre faça sua visita no ginecologista e no endócrinologista!

bjks

e cuidado que hj eu tô mordendo...


quinta-feira, 8 de janeiro de 2009

Emoções de uma mãe!











Pois é, emoções maternas são uma constante!
Começamos à senti-las antes mesmo da confirmação do exame de Betahcg!
Já rola aquele frissom na barriga da gente, do que está por vir!
Bom, essas emoções iniciais eu ainda irei colocá-las aqui!
Vim contar a minha experiência com a minha filhota de uma coisa que me parece que será em comun!
A patinação!
O engraçado disso é que eu sempre curti e curto esportes radicais assim como o meu namorido.
Brincamos com skate, surf, parapente, motocross, alpinismo só falta queda livre!
E geneticamente falando , nossa filhota herdou a adrenalina, aquela sensação que sobe e desce na barriga! Desde de pequena, ela experimenta essas sensações em doses bem fragmentadas, e nunca forçamos nenhuma barra, tipo : ah eu faço , adoro e vc tem que fazer! Simplesmente, fazemos e oferecemos e explicamos como é e como se proteger. E daí rolaram experiências tanto pra mim quanto para o pai pra lá de emocionantes! Acredito que da mesma forma que meu namorido se emocionou quando ela desceu com ele num pranchão , eu me emocionei hj ,
(denovo!) com ela dando seus primeiros deslizes, com leves quedas no patins!
Filmei alguma coisa e fotografei só no final, mais coruja que isso, rs, só pulando no salão!
Mas...não me contive e pedi pra professora se eu podia fazer tb na proxima aula, ela adorou!
Me dei bem , por que hj já tinha uma mãe lá se arriscando! Só que no meu caso é diferente, eu já sei patinar, ja patinei no gelo, ando na rua, ja competi nos primódios 86, RollerBall, lá na lagoa, me apaixonei pelo meu namorido porque ele andava de skate e eu compreendia o que era aquela atitude de liberdade, sentir o vento na cara, sempre digo a ele que foi emoções das primeiras rodinhas,rs enfim, sou uma kamikase,mas vou pegar leve,rss
Bom , o que rolou!
Rolou que ela começou a andar , tipo marchando, como a professora explicou e depois de 1 hora e alguns tombinhos, ela conseguiu dar seus primeiros rolés! Só não curti o som rolando, um rock adolescente meio gritaria, então eu coloquei meu sonzinho particular e foi o deleite!
Peguei a cam e filmei mais um pouquinho , viajando no som e já pensando na edição, mostrando desde dos primeiros passos ou marchas até aquele momento deslizante chegando ao seu domínio!
Ela está empolgadíssima! E eu tb!
Nossa!!! Poder compartilhar este momento com a minha pequena de 10 anos é uma coisa totalmente mágica!
Bom é isso! aguardem mais novidades desse assunto, o vídeo e mais emoções maternais!
bjks
;)

quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

SONHOS

Bom, vou começar o ano de 2009 , com este tema - Sonhos, que tem uma larga expansão de debate, temos os sonhos de que desejamos na nossa vida, os sonhos que temos ao dormirmos e tb os sonhos impossíveis, que só nossa criatividade pode alcançar!
Os sonhos que desejamos , podem ser da mais simples coisa , ação ou desejo, tipo voar de helicoptero, conhecer um lugar em especial, comer uma comida diferente, conhecer uma pessoa famosa ( sem ser celebridades - 15 minutos de fama), ter sua casinha ou quarto do jeito que vc quer , viajar para uma cidade , conhecer um país, comprar aquela casa ou apto, aquela roupa ou sapato ou joia, ou relogio, passar para uma faculdade, se formar, seguir carreira, retomar a carreira, parar de fumar, emagrecer, casar, ter filhos ( nesse ponto abre-se um espaço pois muitos casais tem problemas para engravidarem).
Já os sonhos que temos quando dormimos, é um mix de tudo que desejamos com o nosso subconciente mais informações já registradas misturadas com nossa ansiedade, vivência, alegrias, medos e experiencias em geral.
Eu tive um sonho tem uns 3 dias, que me deixou feliz e ao mesmo tempo um pouco chateada...como já comentei aqui, meu primo fez a passagem tem 2 anos e foi um momento pra mim muito delicado, por que eu tinha uma enorrrme admiraçãopor ele, tivemos muiitos momentos engraçados na nossa infância junto com outros primos e aceitar assim de prima foi um pouco doloroso. Hj eu aceito para que ele não sinta falta daqui do mundo terreno.
Mas foi um sonho que talvez tenha durado uns 3 minutos, do que me lembro foi que eu estava olhando pro alto e vi ele descendo em giro de branco , abriu os braços e eu só falei : Marcelo! e ele me abraçou e rodopiamos no ar, nesse interim eu falei que saudade meu primo, que bom te ver, te amo viu? e descemos e acordei com meu namorido me acordando com um carinho na minha barriga.
Assim, eu na hora fiquei chateada com o meu namorido, mas assim que abri os olhos e vi, eu falei, nóssa! acabei de sonhar com meu primo, com Marcelo, ele deu um leve sorriso e eu ainda fiquei meio que em extase do sonho, será que quando meu namorido colocou a mão na minha barriga, ele tocou no fio de prata? Enfim...só sei que foi muito gratificante em ter tido esta experiencia!
Dai eu pergunto, como podemos ter essas sensações? É uma projeção cerebral? projeção astral? espiritual? Por que temos isso?
E quando sonhamos que estamos voando? caindo? morrendo, namorando? nossa, sentimos as sensações mas temos uma dúvida as evzes se é sonho ou não! enfim...
Bom já os sonhos impossíveis são aqueles ( que eu acho viagem das pessoas sem noção...) tipo ser a fulana, ter o corpo , a cor dos olhos, o cabelo ( da fulana ou fulano!), ganhar na loteria, comprar um porshe, e por ae vai...não que vc não vá talvez conseguir ganhar na loteira e assim comprar um porshe e assim fazer aquela plastica pra virar aquela fulana enfim...o que quero deixar claro que os sonhos existem sim mas devem ser sonhados e conquistados na medida das nossas possibilidades e dedicação pra isso concretizar!
Bom, quis escrever sobe isso ,pra começar o ano!
Mas vou postar a nossa ceia de 2008 que foi um japones e saque!
Volto depois
:P

quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

VENHA 2009!!!! VENHA COM TUDO DE BOM!!! ;)

Pois é...foi-se 2008, e muitas coisas aconteceram no mundo e no meu mundo, coisa boas e coisas ruins, guerras e reconciliações, risos e lágrimas...
Mas é assim o mundo humano, ainda em evolução, em perdão, em tentativas, em acertos, em erros, em construções e demolições.
O ser humano é um eterno desconstrutor...
enquanto a natureza, luta pra ter seu oxigênio, continuar sua fotossíntese...o homem em sua ganância está esquecendo que sem a mãe natureza, somos nada...
Temos que frear o consumismo, o desejo da ansiedade de saciar o vazio do por que!
Vamos reciclar, aproveitar o que temos, trocar, tem tudo demais no mundo, já somos excesso! E isso tá ficando muito perigoso...por que comprar tudo? e novo? e caro? por que não plantamos dentro de casa? uma mini horta? propor pro seu síndico uma horta comunitária? um sábado de cultivo de hortaliças! façam um bazar, troquem suas coisas! reciclem!!!! breve não teremos água potável, e ae?? como será? No futuro, o rico será aquele que tiver uma nascente no seu terreno lá em lumiar, são pedro da serra, friburgo ou em mil outras serras no mundo afora!
É totalmente sedutor, o novo, o cheiro, super compreemsível...
Mas é necessário??? E quantas pessoas( que sempre acontece no final do ano- será o carma coletivo???) perdem tudo? E recomeçam tudo...
Somos isso, construimos e destruímos...
É lamentável. mas me parece ser a essência humana!
VAMOS FAZER ESTE 2009 , UM ANO DE PAZ DE VERDADE!!! DE HUMANIDADE, DE CONSCIÊNCIA MUNDIAL!!!
DESEJO PRA VOCÊ: PAZ, AMOR, SAÚDE E TUDO DE BOM!!!!!!!!!!
AFINAL 2008 ESTÁ INDO EMBORA, LEVANDO AS MAZELAS E 2009 ESTÁ VINDO COM NOVAS ESPERANÇAS!
BEIJUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

terça-feira, 30 de dezembro de 2008

VOLTEIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NÓSSA!
Exato 1 ano fora daqui!
Resolvi ficar out , por que estava muito chateada, triste e com varias pirações, então não quis explanar aqui o que estava sentindo! Talvez deveria, assim alguém ou alguéns poderiam me dar um alô! (risos)
Mas valeu, por que esta ausência, este momento umbigo, eu consegui me fortalecer, consegui voltar aos meus pensamentos, aos meus focos de trabalho!
E sei que em 2009, será um ano tão bomquanto foi 2008!
Então breve , volto aqui com as minhas vivências, com meus sonhos e tudo que eu achar no meu baú, na minha vida!
BEIJUSSSSSS
FELIZ 2009!!!!!
UHUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!
;)

sexta-feira, 28 de dezembro de 2007

Adeus 2007!!! Venha 2008 - PODEROSO!!!

2007 - Mais um ano desceu a ampulheta da vida, do ciclo, e lá no topo dela 2008 prepara-se para chegar, com expectativas de um mundo melhor!
Ainda falando deste ano de 2007, sinto que estamos numa roda de fogo, onde o diâmetro dele está diminuindo cada vez mais, sinto as pessoas com medo, adrenalina da pior qualidade! Claro que queremos PAZ E AMOR, mas o homem está cada vez piorando as coisas pelo seu belprazer.
O consumo desenfreado, a "oportunidade" de "poder" comprar tudo, ou quase tudo. A humanidade está numa catarse influenciada pelo medo, pela violência, pela falta de respeito ao próximo, e infelizmente essa é a dura realidade deste mundo tão capitalista, consumista selvagem. Difícil vc querer fechar os olhos e ainda acreditar que pode-se melhorar! Queremos sim, mas nem todos querem ou nem tem a noção, ai fica difícil! Pessoas e mais pessoas nas ruas, pedintes, bêbados, viciados, crianças deixando de ser crianças, por que elas nasceram assim, por acaso, infelizmente por uam fatalidade, não foram desejadas, amadas, educadas, criadas, preparadas, vejo nas ruas e confesso que não tenho pena ou dó! Talvez seja muito ácido o que vou escrever, mas elas não deveriam estar ali! Saio com minha filha, e tenho que driblar, adolescentes de rua , já grávidas, claro! E sinto-me acuada, culpada por estar ali comprando uma casquinha e a adolescente vem com um olhar de cahorro, pedindo: Dá um troco aí tia!
MASSSSSSSSSSSSSSSSSSSS...
Tb não sejamos tão pessimista assim , tão Silênio de ser! Devemos ter aquela esperança lá no fundo! Por que se cada um de nós movesse e plantasse uma árvore, um a planta, comprar menos qualquer coisa, reciclar, educar, já estaríamos transformando, como disse Lavousier: Tudo se transforma! Mas podemos trasnformar para o BEM!
PAZ NO MUNDO!!! CHEGA DE BARBARIDADES!! CULPADOS DEVEM SER PUNIDOS COM A MORTE, PRA UQE TER SERES MAUS AQUI??
AMOR, GENTILEZA, SAÚDE E SOLIDARIEDADE!!
É O QUE DESEJO PARA O MUNDO EM 2008!

sábado, 24 de novembro de 2007

MINHA NOVA PAIXÃO!! BLYTHE!!

Pois é, eis que estava preparando o flyer virtual do brechó quando deparei com essas dolls lindinhas!! Chama-se Blythe e por ironia do destino quando foram lançadas, em 1972 não fizeram sucesso e a garotada ficou apavorada, então em meados de 90, uma fotógrafa fez um book com algumas e elas voltaram bombando pro mercado. Eu aind anão vi nenhuma pessoalmente, mas confesso qu eme apaixonei, ela é fotogênica, parece quetem alma, estou apaixodadíssima, mas essa brincadeira é bem carinha, rs, numa média de 250 à vários mil reais. Mas compensa, depois vou colocar uns links da bela, e vcs darão razão! Estou ansiozézima pela minha!!! bjs

domingo, 11 de novembro de 2007

E LÁ VAMOS NÓS!! 3ª EDIÇÃO - BRECHÓ DAS MENINAS!!!


UHUUUUU!!!! Lá vamos nós pra terceira edição!! Muita coisa nova!! Acho que não paro mais com isso!! é tão gratificante vc saber que alguém tb curte certos estilos de roupa, como vc!
Então, vai acontecer do dia 20 de nov. à 20 de dez. Aumentamos pra 30 dias. Vamos vender tudo!! bjks! ;)

segunda-feira, 29 de outubro de 2007

A Emoção de Ver, Ouvir e Sentir a Verdade no Palco!!



Les Éphemérès - Theatre Du Soleil - Sesc Belenzinho - SP
Dia 20 de Outubro de 2007 -

Mágico! Essa é uma das palavras que começo o meu parecer sobre o espetáculo, sobre a Cia, a energia no lugar, tudo, tudo, tudo, conspirou mais que positivo para que eu pudesse ter este mágico instante! Sai daqui do RJ , peguei um ônibus, cheguei em Sampa as 7h da manhã, um calor que só podia ser um milagre paulistano, fui passear na 25 de Março e depois na Liberdade, isso com uma mochila nas costas e uma mega bolsa de ombro, sem dizer o modelito pós viagem: meia calça fio 40, segunda pele de manga comprida, calça de moleton aflanelada e uma blusa preta mais um tênis cano longo! Só isso, eu estava uma sauna ambulante, mas só senti o calor me fazendo mal quando cheguei no Sesc, as 11hs!!! e já tinham 2 pessoas, cariocas ainda por cima, numa fila de desistência, eu já tava com o ingresso garantidíssimo já há 1 mês, graças a uma agência de motoboy que eu consegui garantir este ingresso, por que me menos de 2hs esgotaram-se!! Enfim, aguardei o motoboy trazer meu ingresso e depois pedi para um rapaz que estava trabalhando na produção se eu poderia trocar de roupa, pois estava passando mal, após a troca do modelito, só mudei a roupa a cor permaneceu a mesma, preto básico!! Aguardei mais alguns minutos e aconteceu o que eu queriam ser a primeira da fila!! Entramos no galpão e registrei algumas coisas com a minha filmadora, mas estava tão nervosa que confesso que parecia que era um sonho, de repente a outra cortina do galpão própriamente dito para o espetáculo, comidas e lembrancinhas abriu e com a cortina surge Ariane Mnouchkine, a grande fundadora do Theatre Du Soleil, sorridente e agradecendo a todos e pedindo para que entrássemos, entramos mas conforme uma amiga me falou, corre pra pegar o seu lugar, e ai acelerei o passo, num queria correr que nem uma louca, sem educação, e quando me deparei, vi aonde seria o espetáculo, 2 arquibancadas uma frente a outra, lindas de madeira toda cuidada, dentro dos apoios, digamos assim, tinham leds que iluminavam a arquibancada e no meio onde o espetáculo aconteceria, tudo num clima confortável, e vc chega escolhe seu lugar e depois retira um adesivo correspondente ao lugar e cola no seu ingresso, ou seja vc escolhe , marca e vai dar um rolé antes do espetáculo começar, com seu lugar garantido! Tudo bem democrático! Escolhi e fui viajar no mundo mágico de Soleil, vc saía do palco, subia uma escadas, descia e deparava-se com os atores se preparando, maquiando-se, vestindo-se, todos numa concentração sem igual, somente olhares, muitas coisas sobre suas mesas, perucas, maquiagens, pincéis, e várias araras com figurinos, e tudo numa poesia visual, uma harmonia, e um clima de paz incrível, e enquanto eles se preparavam para as primeiras cenas, outros da cia, estavam servindo a comida, houveram 2 pratos: Cordeiro com ervas, salada, arroz indiano e um prato de queijos com pão e vinho (tinto e/ou branco). Como eu ainda não tinha almoçado resolvi comer o cordeiro pra depois no intervalo bebericar um vinho com queijos! Só pra deixar claro que este espetáculo, neste dia, a duração dele foi de 7 horas!! Sendo que a primeira parete com 3h e 15m, com um intervalo de 15minutos, onde os atores entravam empurrando uma espécie de mesa com rodas de bicicleta, tendo em cima biscoitos e agua, continuava aprimeira parte, depois um intervalo maior com 1 hora e voltava a segunda parte e logo depois mais 15minutos com este momento da mesa com rodas de bicicleta. A arrumação nas mesas lá fora no galpão, onde era para as pessoas comerem antes ou no intervalod e1 hora, tinha um prato de inox com flores e velinha tipo rechout acesas, toalhas, vermelhas e azuis, pra fazer aquele clima francês, e mesas e bancos tipo rusticos de madeira. e tinham umas luminárias vermelhas penduradas, os conteiners com um vaso com girassol dentro, tudo muito rústico e mágico, tinha tb 2 stands, um que vendia cartões postais, posters, livros e dvds da cia e outro onde vendiam: blusas, bolsas d elona, livros, cds, imãs, canecas, blocos dentre outras coisas. Ok, então passou quase 1 hora e fui para omeu lugar, todos estavam ansiosérrimos, eu estava tensa, por que sei lá, ainda tava meio que dormente, digerndo a idea que estava lá! Começa o espetáculo e a maneira que proporam dos cenários, realmente foi fantástica, imagine um pedaço de um jardim, uma cerca, uma arvore magra, uma escada de madeira pequena, um regador, ancinhomas numa area tipo 3 x 3 mais ou menos ou um círculo com um diametro tb de 3 metros, então tudo isso em cima de um madeirite sobre rodinhas, assim o cenário era movimentado, cada pedaço de cenário era assim , sobre rodinhas e empurrados, manipulados por atores que estariam em outras cenas, ou que ainda estão num processo de adaptação na cia, mas sua presença mesmo não sendo o foco era como se eles passasem uma energia para os que estavam em cena, torcendo par que tudo seja verdade e que dê certo. Então o primeiro momento é quando uma mulher decide vender sua casa e coloca num portão uma placa de venda-se e dai desenrolam-se cenas, e cenas, fragmentos de vários momentos, histórias , fazendo-nos refletir o efêmero, oq ue é agora e oq eu não é mais no momento seguinte, o momento bom, alegre e feliz e em instantes a tristeza, a dor, o medo a perda! Foi pra mim, um momento de felicidade, de redenção, de sentir, de ver, de ouvir, alías a parte da sonoplastia é outro momento mágico, o músico Jean - Jacques Lemêtre, atravéz d einúmerso instrumentos de sopro, corda, percussão, acompanha os atores em cena, az vezes um assobio de um pássaro que vc jura que é uma gravação, encontra-o fazendo o canto! Tudo muito, muito mágico, como um rio que hora sobe, hora desce e com eles estes fragmentos de vida que qualquer um identifica-se, independente de classe social, raça, idade e sexo. Foi um dos meus melhores momentos viva, foi um dos presentes que me deixou em extase total!!
VIVA THEATRE DU SOLEIL!! VIVA!! OBRIGADA !!

sexta-feira, 12 de outubro de 2007

Minha mais nova mania de final de tarde!!


Pois é! Cachorro quente! E tem que ser o da Lojas Americanas, ele é muiiito bom!! aquecido no forno, com um molho de tomate (com tomate mesmo!!) pimentão, cebola que hummm deixa qualquer um apaixonado. E não é d ehj não! A lojas americanas que frequento, aliás, eu digo que é meu shoppping, pois tem tudo! Numa emergêcia d eaniversário de criança: Lojas Americanas, Natal: Lojas Americanas e por aí vai...
Esta que frequento como estava falando já está de pé tem uns 20 anos!! Já passou por várias reformas, e me lembro o cachorro quente sempre ali, firme, forte e gostoso!! Nem precisa colocar Ketchup e Mostarda não, estes condimentos estragam o verdadeiro sabor do sanduíche! Tava um dia de bobeira aqui em casa quando do nado veio aquela vontade de comer alguma coisa, mas tinha que ser diferente, fora do habitual, então veio aquela idéia: cachorro quente das lojas americanas, pronto! Lá fui eu...comi com um gosto, com uma satisfação que recomendo à todos no dia que bater esta vontade de comer algo diferente! Vale a pena!! ;)

domingo, 30 de setembro de 2007


Como esta sendo difícil escrever agora, aqui neste momento, às 02:37 da madrugada de sábado 29 para 30 domingo de setembro, recebi um a notícia chocante e trágica, meu primo, que no máximo devia estar com uns 30 e poucos, sofreu um acidente aéreo e foi embora...
Entrei num estado de choque, passou um filme de todos os momentos que tivemos, na época de criança, adolescência e agora adultos, em criança lembro com meus primos e primas lá em Araruama, na casa dos nossos avós, correndo prá e pra cá, soltando pipa, vendo escondidos as revistas de mulher pelada, eu e minha primas achávamos um absurdo ela sairem peladas e meu primos amarradões, ficávamos lá atrás do terreno, depois eles queriam nos ver tomando banho, era uma gritaria: vó olha o duda, olha o marcelo, sai daí! íamos pra praia, andávamos de moto, matávamos escorpiões com bombinhas, e ficávamos vendo a parede de fotos que nosso tio Paulinho montou ao longo de sua experiencia de fotógrafo, vários momentos... Já adultos um momento triste, que foi o enterro do nosso avô Maurício, ele me deu um forte abraço e um beijo na cabeça. e depois no aniversário do nosso tio avô Roberto Mário, onde ele fico conversando um bom tempo com meu namorido.
Eu estou sem palavras sonoras, só me vem na mente palavras que posso colocar aqui, tinha um orgulho do meu primo Marcelo, tinha, ele e sua irmã, Catarina, que eram feras no bicicross lá em Petrópolis! Certa vez, ele quebrou os 2 braços numa competição!!Nessa época Tia Celinha, acho que estava grávida do Marcinho, irmão mais novo do Marcelo e Catarina.
Marcelo tinha um desejo de competir, de se arriscar, de ir sempre em frente, e eu sempre admirei isso nele, guerreiro, gentil e prudente, sempre, apesar de se quebrar volte e meia... Depois do bicicross ele queria uma moto, mas minha tia receiosa, por mais que o tio Paulo Cesar tivesse moto, pediu pro Marcelo não comprar, então ele que amava esporte radicais, foi aprender a voar de parapente e se especializou em acrobacia, mais arriscado que isso...vários acidentes, escrevia para revistas, viajava, ganhava, era considerado um dos melhores do mundo...e de repente tudo mudou...
a vela fechou e ele na manobra não conseguiu completá-la e ai...
Meu tio Luis Sérgio, disse que já tinha até discutido com ele para parar de voar, mas meu primo afirmava que lá em cima era aonde ele tinha paz, que era como um orgasmo, uma unificação dele, com o universo. Talvez sim, mas está doendo muito, e fica difícil aceitar tal libertação tão brusca! Meu querido MARCELO, saudades, fique em Paz! Bons Voôs no Astral-

terça-feira, 18 de setembro de 2007

QUISERAM ZOAR O MEU BLOG!!!



KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, É só assim mesmo!! Eis que abro hj o meu blog e tinham postado (já coloquei um rastreador joinha!!) aqui no blog, colocaram um vídeo que aparentava ser sobre um talvez acidente de carro quando eis que de repente aparece uma máscara cafona, na linha assim mortovivo década de 80, dando um grito, lógico que vc se assusta, tá lá vendo o carro deslizando na curva e derrepente surge uma coisa tosca, enfim... este videozim já foi lá pro outro baú, que breve colocarei um link aqui, não é o primeiro, já tiveram outros mas este agora desafiou legal!! hehehe!
Enfim... tomara que esta pessoa que colocou na próxima deixa um link dele pra eu tb colocar os que eu acho tosco! the book´s on the table...

segunda-feira, 17 de setembro de 2007

O Equilíbrio - Chákras e o Ser Humano.




CHAKRAS - Os centros enérgicos da saúde plena: física, mental, emocional e espiritual.

A palavra chacra, do sânscrito, significa roda e evoca o caráter dinâmico desses centros magnéticos, que, segundo o hinduísmo, captam, armazenam e distribuem a energia. Relacionados a órgãos e glândulas, eles têm importância decisiva para a nossa vida mental e espiritual, influenciam nossas emoções e são influenciados por elas.Atuam,então,diretamente sobre a nossa disposição e alegria de viver. Os sete principais estão localizados entre a base da coluna e o topo da cabeça, em áreas de confluência de mais de 70 mil nadis - rios de energia (comparáveis aos meridianos da medicina chinesa). Quando seu fluxo é bloqueado, surgem as doenças. "Aí, não apenas a saúde física fica comprometida como também todo o nosso desenvolvimento, pois na tradição indiana, berço desse conhecimento, matéria e espírito são inseparáveis",explica Márua Roseni Pacce,fundadora do Núcleo de Yoga Ganesha,em São Paulo.E o que pode bloquear os chacras? "A má qualidade do ar ou da alimentação,o sedentarismo e os tumultos internos são verdadeiros ladrões de energia",ensina Mercedes Requena,terapeuta e professora do Ganesha. Os mestres hindus receitam ioga e meditação contra o desequilíbrio, mas é possível ativar os chacras com atividades físicas, atitudes adequadas no dia-adia e terapias específicas, que envolvem mantras (cânticos devocionais) ou mentalização de cores. Especialista em medicina ayurvédica e cultura indiana, César Deveza diz que esses pontos são como maestros da sofisticada orquestra que rege a nossa energia. O assunto é complexo e ele alerta sobre o risco das simplificações. Não faz sentido, por exemplo, achar que problemas cardíacos podem ser resolvidos apenas com meditações que ativam o chacra dessa região. Para nos abastecer, os chacras captam a força vital (prana) e espiritual (kundalini). Na verdade, trata-se da mesma energia, que se manifesta de modos diferentes e é obtida por meio do ar, luz solar, água, alimentação e pelo desenvolvimento da consciência. Os pranayamas, exercícios respiratórios da ioga, purificam nossos canais, favorecem a absorção dos nutrientes e o despertar da kundalini. Segundo a tradição tântrica, essa força mora dentro de nós, mas em estado latente."

CACHOLA PENSANTE!

Pois é, aqui será o lugar onde teremos um pouco de tudo, momentos legais, poemas, coisas das antigas, de agora e láááá´na frente!!!Pra começar um poema:








Aqueles dias:
Sabe aqueles dias, que dá vontade de sair correndo, cantando, gritando no meio da multidão?
Aqueles dias que vc não se importa com nada, só quer sentir o vento batendo no rosto, ver lugares, coisas, viver momentos bonitos?
Aqueles dias que não importa se está chovendo ou fazendo sol, que conseguimos ver as pessoas felizes, as crianças sorrindo, os velhos na praça jogando cartas ou damas, as flores nos canteiros ou nas barracas, como se estivesse tocando uma musica no fundo, e todo felizes!!!
Aqueles dias que vc acorda com um sensação que o mundo pode melhorar 'a partir de vc!
Aqueles dias que um beijo se torna a emoção mais forte do mundo, um abraço amigo, um cheiro no ar...
Aqueles dias que vc coloca uma roupa e sabe que eesa é A ROUPA, que tem a energia de um arco-íris!!
Aqueles dias que o banho é seu karaoke particular, e vc se torna uma estrela de cinema do anos 40?
Aqueles dias que quando vc está dançando parece que seus pés estão flutuando?
Aqueles dias que são mágicos, que conseguimos ser um ser realmente feliz, com um sorriso verdadeiro no rosto e um coração trasbordando energia positiva!!!!

Final de tarde na Reserva - Barra - RJ

Final de tarde na Reserva - Barra - RJ

Zuzu Bem!!!!!!

Bem vindo ao Baú da Alice. Um lugar para todos...... Aqui no Zuzu Bem , será uma seção sobre filmes, espetáculos, shows, poemas, livros, esquetes, galerias de arte, que estão acontecendo e que eu vi ou quero ver ou alguém citou e eu estou colocando aqui! enfim... Pra abrir a seção, começo falando sobre um filme que para alguns é um ótimo referencial da palavra Fashion, e para outros mais um filme com desfile de moda. "O Diabo Veste Prada" com a magnífica Meryl Streep, e tb com uma sensibilidade a flor da pele pela atriz coadjuvante, Ane Hathaway emociona. Bom eu curti muito o filme, o roteiro é bem costurado, as atuações legais, apesar de parecer um filme fútil por se tratar de moda, entre um momento e outro, nós espectadores, analisamos situações em que vivemos ou já vivemos, e lembramos de situações parecidas, é um filme bem diferente de outros sobre moda, é um filme de comportamento, sobrea a influência da moda nas pessoas, não estou falando sobre as Fashion Victims, mas sim de pessoas que sabem que realmente a aparência, ou melhor como vc se apresenta na sociedade, tem um peso em sua conquista profissional. A trilha tb é uma delícia, como mais que óbvio Madonna, teria que estar na trilha, U2, entre outros, que no momento eu não consigo escrever...depois eu posto. O interessante da trama é que mostra a mulher num cargo extremamente grande, de uma responsabilidade ínfima e seus valores na sociedade, que por uma questão de workholic é necessário abdicar algumas coisas, uma delas sua relação pessoal. Eu assisti somente agora, mas achei interessante. Quero assistir no cinema outros filmes, o aclamadíssimo "Pequena Miss Sunshine" um roadmovie, que é uma comédia dramática, Uma menina tem um sonho, participar d eum concurso de beleza infantil Pequena Miss Sunshine, então ela e sua família partem e daí é uma longa jornada...sendo do cinema indepedente americano, se tornou o melhor filme e levou o oscar...mas de filmes independentes!!! Independent Spirit Award levou tb de melhor direção, melhor primeiro roteiro, para Michael Arndt e ator coadjuvante, Alan Arkin. Este longa tem sido premiado em vários lugares, outro muito bom, mas sério "Cartas de Iwo Jima" Que vem a ser a batalha entre USA X Japão na 2°guerra com a perspectiva dos soldados japoneses, este deve ser chocante e reflexivo... e se possível "Rainha" , que é realmente surpreendente!!! Muita pessoas já me disseram que atriz que faz o papel de Elisabeth II, Helen Mirren confunde ... ela é mais rainha que a própria... breve coloco meu ponto de vista, vc já viu algum deles, conta aê... o seu ponto de vista, claro! JÁ NO TEATRO... Está sendo filmado, "O Longa mais longo de todos os tempos" Sr. Zé Celso, o mestre do Teatro Oficina, resolveu fazer um DVD com os espetáculos: "A Terra", "O Homen I", "O HomenII", "A LutaI", "A lutaII" serão 1.560 minutos, que ele ainda está disponibilizando no site do Teatro Oficina , ao vivo pela internet! Como José Celso é um cara digamos complexo, delicado e com uma visão lááááá´na frente eu deixo vcs mesmos tirarem suas conclusões.... a gente se fala...