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Pois é , pois é...o negócio é cruel d+! Estamos numa boa quando derrepente...tudo muda, o céu pode estar lindo , já começamos achar que vai chover...a música é aquela irada, já queremos desligar, o cachorro vem feliz com a bolinha pra vc, vc só dá aquela olhada e ele ja entendeu e vai embora...e assim por diante. Chegamos numa conclusão que aquela vontade desvairada de comer chocolate, chorar por causa do comercial ou simplesmente atender o telefone e por azar do outro lado ser um telemarkenting saimos xingando o elemento de tudo...é que estamos no início da TPM, Tensão Pré Menstrual, ou várias outras tradução zoando o seu real significado.

Mas vamos falar cientificamente o que é a TPM:
Sensação que o mundo vai acabar antes da menstruação...
É isto que a maioria das mulheres que tem TPM sente.
Também chamada de desordem disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres.
No entanto apenas 8% das mulheres tem sintomas muito intensos.

SINTOMAS:

1-Depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;
2-Ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
3-Fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição
4-Raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
5-Diminuição do interesse pelas atividades habituais;
6-Sensação de dificuldade de concentração;
7-Cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
8-Acentuada alteração do apetite;
9-Distúrbios do sono;
10-Sensação de estar fora do próprio controle;
11-Inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
12-Dor de cabeça;
13-Dores musculares;
14-Ganho de peso ou sensação de inchaço;

No entanto para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Tratamento:

Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.
Resultados não cientificamente comprovados mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados com melhora dos sintomas.
Outro medicamento é o ácido gama linoleico que é um ácido graxo essencial. Pode ser encontrado no óleo de prímula. Existem advertências sérias do FDA americano a respeito de medicações alternativas naturais e de possíveis efeitos colaterais graves, portanto este, como qualquer outro medicamento, mesmo "natural", só deve ser usado mediante prescrição médica.
Na verdade, este é o melhor caminho para o tratamento da TPM. Consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.

Dados retirados do site: http://www.gineco.com.br/index.htm

Bom, é só isso,rsrs ,é num é mole naum...mas continuando em momento TPM, sabe quanto s hormônios nós temos?

Assim... aqui eu achei esta listagem dos principais! Imagine o resto!

Principais Hormônios

Hormônio
Onde é Produzido
Função

1- Aldosterona
Adrenais
Ajuda na regulação do equilíbrio do sal e da água através de sua retenção e da excreção do potássio

2- Hormônio antidiurético (vasopressina)
Hipófise
Faz com que os rins retenham água e, juntamente com aldosterona, ajuda no controle da pressão arterial

3- Corticosteróide
Adrenais
Produz efeitos disseminados por todo o organismo; em especial, tem uma ação antiinflamatória; mantém a concentração sérica de açúcar, a pressão arterial e a força muscular; auxilia no controle do equilíbrio do sal e da água

4- Corticotropina
Hipófise
Controla a produção e a secreção de hormônios do córtex adrenal

5- Eritropoietina
Rins
Estimula a produção de eritrócitos

6- Estrogênios
Ovários
Controla o desenvolvimento das características sexuais e do sistema reprodutivo femininos

7- Glucagon
Pâncreas
Aumenta a concentração sérica de açúcar

8- Hormônio do crescimento
Hipófise
Controla o crescimento e o desenvolvimento; promove a produção de proteínas

9- Insulina
Pâncreas
Reduz a concentração sérica de açúcar; afeta o metabolismo da glicose, das proteínas e das gorduras em todo corpo

10- Hormônio luteinizante e hormônio folículoestimulante
Hipófise
Controlam as funções reprodutoras, como a produção de espermatozóides e de sêmen, a maturação dos óvulos e os ciclos menstruais; controlam as características sexuais masculinas e femininas (p.ex., a distribuição dos pêlos, a formação dos músculos, a textura e a espessura da pele, a voz e, talvez, os traços da personalidade)

11- Ocitocina
Hipófise
Produz contração da musculatura uterina e dos condutos das glândulas mamárias

12- Paratormônio (hormônio paratireoídeo)
Paratireóides
Controla a formação óssea e a excreção do cálcio e do fósforo

13- Progesterona
Ovários
Prepara o revestimento do útero para a implantação de um ovo fertilizado e prepara as glândulas mamárias para a secreção de leite

14- Prolactina
Hipófise
Inicia e mantém a produção de leite das glândulas mamárias

15- Renina e angiotensina
Rins
Controlam a pressão arterial

16- Hormônio tireoidiano
Tireóide
Regula o crescimento, a maturação e a velocidade do metabolismo

17-Hormônio estimulante da tireóide
Hipófise
Estimula a produção e a secreção de hormônios pela tireóide

Ufa! Por isso que somos assim essa bomba! São tantos que haja Yoga pra diminuir a tensão!

Bom espero ter ajudado nas informações, aconselhado que sempre faça sua visita no ginecologista e no endócrinologista!

bjks

e cuidado que hj eu tô mordendo...